Em busca da boa forma cresce o número de praticantes de atividade física no verão

Os novos alunos buscam as academias para adquirirem saúde e bem-estar.

Por Romulo Bonfim

Basta chegar o verão e as academias são os locais mais procurados, seja para exibir um corpo perfeito ou eliminar os excessos cometidos nas festas de final de ano. A alta procura para a prática de exercícios físicos nessa época, constrói no consciente coletivo uma espécie de “projeto verão”, determinados por muitos brasileiros. A capital paulista possui cerca de 1.600 academias espalhadas pela cidade, é o que informa a Cortex, plataforma de Big Data e inteligência artificial para marketing e vendas. Pode ser na academia de bairro, uma grande rede ou um estúdio de Personal, o que vale mesmo é conquistar o ritmo de exercícios e se manter em forma. O empresário e proprietário de uma academia na região central da capital, Sandro de Souza, afirma que nos últimos meses do ano, ocorreu um crescimento em torno de 60% de novos alunos. “A s pessoas buscam muito a academia no verão. Aqui o aumento de novos alunos, chega a crescer 50% ou 60% a mais do que a gente costuma atender durante todo o ano ”, comenta o empresário. A contadora Aline Viana é aluna na academia de Sandro. Começou a treinar, há pouco mais de três meses. Para ela, a prática de exercícios vai muito além de uma questão de estética e sim, contribui com a sua saúde mental. “A parte estética é o meu foco. Eu não estou feliz com meu corpo atual e a crise de ansiedade, melhorou bastante, meu condicionamento, a energia, o sono. Tudo melhorou”, afi rma a contadora. O professor de educação física, Jones Villacres, afirma que uma alimentação saudável e ótimas noites de sono, garantem resultados consistentes. Além disso, quanto antes iniciar os treinos, mais rápido serão as conquistas. “ Precisa de tempo se você quer resultado com consistência. O projeto verão é para o ano seguinte, 2026 ”, afirma Jones.

O público 60+ Além do público jovem buscar uma vida com qualidade, os 60+ se tornaram presença frequente nas academias. Seja na musculação, na ginástica ou nas modalidades aquáticas, as rotinas de treinos são prioridades no seu dia-a-dia. A professora, Regina Ricotta, decidiu iniciar a prática de exercícios nos anos 90, para participar das maratonas de rua. Hoje, aos 68 anos, assegura que não perde um único dia de treinos. “ Uma coisa que me dá muito prazer e não é um sacrifício. Somos sexagenários, né? Então tem que fazer a musculação, não tem jeito ”, declara Regina, aos risos.